かつぬま整骨院
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事故の施術に自信あり

山梨県甲州市の「かつぬま整骨院」では、腰痛、肩こりなどの急性・慢性の症状に対し、根本から症状が回復するための整体を提供しています。

部位別症例
TOP部位別症例 - 肩の痛み

肩の痛み

こんなことってありませんか?

  • 慢性的な肩こりがある
  • 肩こりがひどくて最近では頭痛がする
  • パソコン業務が多いので、肩こりと眼精疲労がある
  • 姿勢が悪く、肩こりに悩まされている
  • 肩こりで子育てがつらい

肩の痛みとは?

「肩こり」とは、みなさんもご存知の通り、肩の筋肉が硬くなる現象です。
そのために、肩の痛みや重だるさを伴い、ときに精神的な苦痛にもなります。 また、長期間悩まされるというのも特徴です。 平成22年に厚生労働省の国民生活基礎調査では、自覚症状の有無と訴える症状を性別に発表しています。その結果によると、女性の場合、自覚のある症状第1位は「肩こり」。男性でも第2位にあげられています。

ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあります。お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できるでしょう。
そんな重い頭を支えているが、首と肩です。日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃにできているため、肩こりを起こしやすいといわれます。

なぜ肩の痛みが起こるのか?

「肩こり」を訴える人は、年々増え、低年齢化も進んでいるといわれています。 実際に小学生や中学生も来院してきます。
「肩こり」を常に感じる体にならないために、「肩こり」の原因にどのようなことがあるのか、知っておくと予防に役立てられると思います。


体 型

猫背・ストレートネック・なで肩・偏平足は、肩こりになりやすい体型的特長です。
猫背・偏平足はある程度矯正することも可能です。 なで肩は、筋力UPで補強を。


眼精疲労

眼精疲労は、肩こりや頭痛、そして吐き気等の症状がでることが特徴です。眼の疲れが日々の休息や睡眠によって回復することができなくなることにより、常に眼神経を刺激していることになるので、この緊張の連続が頭痛や肩こりといったことにつながっているといわれています。


血 圧

肩こりと血圧との関連も注目されています。従来は低血圧の方に肩こりが多いとされていたのですが、反対に高血圧の方も少なくないのです。どちらも血流の悪化をともなう点は共通していて、肩こりも併発しやすいと考えられています。


ストレス

神経質な人や心配性な人は、ストレスで肩がコリやすくなります。


冷え性

寒さを我慢していると、うっ血をおこし、筋肉にこりを生じます。また、温度差のある環境にいると、自律神経に負担をかけます。自律神経系のみだれは、血流の正常な働きを妨げます。


運動不足

運動不足は、最大の肩こり原因です。


更年期の女性

老齢になってくると、女性ホルモンの分泌量の変化がおこります。それによって、今までと違う身体の状態を感じるようになります。女性ホルモン分泌量の変化により、自律神経や血液の循環の不調があらわれ、肩こりをつくります。また、そういう体調の変化からくる精神的不安なども、肩こりを起す要因になります。


また、頚椎や頭蓋内の疾患、肩関節の疾患、内科の疾患、精神神経の疾患、眼や耳鼻咽喉の疾患、歯科口腔の疾患が原因になって起こる場合もあります。

◎整形外科的疾患
筋肉の発達不良、悪い姿勢、筋肉の使い過ぎや関節の異常、変形性頸椎症、頸椎椎間板症、頸椎椎間板ヘルニア、肩腱板断裂 石灰沈着性腱板炎(石灰性腱炎) 腕神経叢損傷 胸郭出口症候群 反復性肩関節脱臼、むちうち症(頸椎捻挫)、五十肩(肩関節周囲炎)など

◎内科的疾患
高血圧、低血圧、貧血、狭心症、胆石、胆のう炎、胃・食道炎、消化性潰瘍、気管支炎、肺炎など

◎精神神経疾患
ノイローゼ、自律神経失調症、うつ病、極度のストレスなど

◎眼科的疾患
視力の左右差、眼精疲労、眼鏡やコンタクトの不適合、視力障害など

◎耳鼻咽喉科的疾患
慢性扁桃炎、慢性鼻炎、慢性副鼻腔炎、聴力障害など

◎歯科・口腔外科的疾患
虫歯、歯周病、交合不全、義歯の不適合、顎関節症など

肩こりになるとどのような症状になるのか?

後頭部から肩、および肩甲部にかけての筋肉の緊張を中心とする不快感、違和感、こり感、重苦しさや痛み、鈍痛、頭重感、ひどくなれば、頭痛や腕へのしびれ、腕の動かしづらさ、集中力の低下、気分がすぐれないなどの症状を伴います。


肩こりの多くの場合に筋肉が固くなり、血管や神経が圧迫され、血流障害や炎症が生じて起こります。 肩こりに関連している部分のインナーマッスル(深層筋)と呼ばれる深い部分の筋肉に対してアプローチを行い筋の硬化・老化を改善します。それに伴い、血液循環を改善し体内に栄養を送り老廃物・痛み物質の体外への排泄をしやすくします。 施術により筋肉が正常な柔軟性を取り戻すことにより、圧迫されていた神経、血管が解放され痛みが取り除かれ回復をしていきます。 また症状によって超音波や干渉波や低周波などの施術器を使い、筋肉、関節の痛みを和らげていきます。

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